Il ballo latino americano si differenzia in: coppie, assolo, duo e gruppo e le danze conosciute ufficialmente sono cinque: samba, cha cha cha, rumba, paso doble e jive. In giro per il mondo, i ballerini latino americani sono differenti in base alle tradizioni locali e le abitudini di ogni continente e nazione. Di conseguenza, sono state prodotte specifiche codificazioni che presentano tecnicamente una loro validità e una loro giustificazione. Il momento più importante per questo genere è identificato con l’adesione di quasi cento paesi alla WDSF (World DanceSport Federation) organismo che stabilisce regole e programmi validi per tutti.

Yoga è il nome di un gruppo di pratiche e discipline fisiche, mentali e spirituali originariamente indiane. Rappresenta una delle sei scuole ortodosse tradizionali filosofiche indù. Lo yoga è equilibrio dell’anima, che guarda all’esistenza con un punto di vista equanime, in tutti i suoi aspetti. Lo yoga non è una religione, lo yoga non è uno sport, lo yoga non è contorsionismo e lo yoga non è nemmeno una setta. Lo yoga è, semplicemente, una “filosofia di vita”.

La bachata è un genere musicale originario della Repubblica Dominicana che ha dato origine all’omonimo ballo di coppia. La musica è dal suono dolce e melodico, mentre i testi delle sue canzoni trattano sempre il tema dell’amore in tutte le sue sfumature, idilliache, drammatica ma anche allegre.

Il tango è un ballo basato sull’improvvisazione, caratterizzato dall’eleganza e dalla passionalità. Il passo base del tango è il passo in sé, dove per passo si intende il normale passo di una camminata. La posizione di ballo è un abbraccio frontale più o meno asimmetrico, a seconda dello stile, in cui l’uomo con la destra cinge la schiena della propria ballerina e con la sinistra le tiene la mano; a seconda della scuola, dello spazio disponibile e dello scopo del ballo (esibizione o ballo sociale in milonga). L’assetto e la distanza tra i due ballerini può variare tra: contatto diretto, contatto diretto con rolling (apertura temporanea del contatto su uno dei lati), una certa distanza tra la spalla sinistra dell’uomo e la destra della donna o abbraccio aperto.

Il flamenco (fenicottero in lingua spagnola) è una forma di musica e di danza di origine andalusa, formata da un canto all’apparenza stonato (cante), dalla musica e dal ballo (baile), nata alla fine del Settecento. Il flamenco non nasce come una forma di spettacolo, ma come un’esigenza di sfogare gioie e dolori in un linguaggio intimo e privato. Si cantava senza l’accompagnamento della chitarra, avvalendosi soltanto di supporti ritmici corporali, come il battito dei piedi sul terreno, delle mani oppure delle nocche sul tavolo. Oggi invece è una forma di spettacolo a tutti gli effetti.

Il flamenco si sviluppa tra le province di Siviglia, Cadice, Jerez, Málaga e Cordova. Nella fase iniziale, il flamenco si mostra come uno sfogo emozionale della minoranza gitana in Andalusia. Uno dei primi documenti scritti sul flamenco si trova in una delle Cartas Marruecas di Cadalso (1774), dove la musica flamenca viene esplicitamente attribuita ai gitani.